At løbe med din hund er en god måde at kombinere sportsøvelse med afslapning og et øjebliks medvirken med dit dyr. Mere og mere praktiseret har denne aktivitet, der nu kaldes "canicross", mange fordele for hunden som for dig. Vær dog forsigtig med at være forsigtig og følg visse tip for at anvende god praksis. Oplev dem i denne komplette fil.
Hvorfor løbe med din hund?
At løbe med din hund har mange fordele. Her er et par:
- opretholde sundhed : løb er en fremragende måde for både mennesker og hunde at forblive ved godt helbred. Det bevarer og styrker hjerte-kar-funktioner, det hjælper med at opbygge muskler og regulere vægten, og det hjælper med at eliminere stress.
- tabe sig : risikoen for fedme vedrører hunde lige så meget som mennesker. At løbe for to er ideel til at bekæmpe fedme, fordi det giver alle mulighed for at forbrænde kalorier og opretholde en sund vægt.
- en udflugt for alle : mennesker og dyr har brug for at gå en tur hver dag og øve sig. Et kort løb giver manden mulighed for at gå eller løbe, og hunden slipper ud damp. Alt imens du skifter luft!
- at dele et øjeblik af medvirken : at dele dette øjeblik med din hund er ideel til at styrke dine bånd og udvikle en reel bånd. Ved at dele hans spil stimulerer og motiverer du hinanden. Din hund vil altid være klar til det og er glad for at give afkald, så han kan opfordre dig til at gå ud og gøre det samme, selv når motivationen ikke er der. Derudover vil han opfordre dig til at overgå dig selv, så du kan følge med i hans tempo. En ideel træner! For ikke at nævne, at det er en valgfri partner for kvinder, der ønsker at løbe sikkert.
- en måde at perfektionere sin uddannelse : din hund vil sætte pris på at dele dette øjeblik med at slappe af med dig, og han vil være mere tilbøjelig til at lytte til dig, når han først har brugt sig godt. Hjemme vil han være mere rolig og modtagelig.
Er du overbevist? Alt du skal gøre er at komme i gang!
Øv canicross: vores råd og bedste praksis
Imidlertid kræver udøvelsen af canicross nogle forholdsregler. Her er vores tip og bedste praksis at etablere.
Kør ikke med en hvilken som helst hund
Desværre er løb ikke tilladt med alle hunde og under alle forhold. Samlet set skal dit kæledyr have et godt helbred og af mellemstor til stor størrelse.
Sammenfattende må du ikke løbe med din hund, hvis:
- han er for ung : en ung hvalp er ikke færdig med at vokse. Praksis med at løbe kan føre til irreversible fællesproblemer, der kan skabe alvorlige handicap, når du bliver ældre. Vent i det mindste, indtil han har nået sit første år.
- han er alvorligt overvægtig : en overvægtig eller meget overvægtig hund kan ikke løbe uden risiko for at udvikle hjerte- og åndedrætsbesvær. Foretrækker at gå, mens det kaster et par pund, så begynd gradvist at løbe.
- det har en meget imponerende størrelse : meget store og stærke hunde er generelt tunge. Løb er ikke en aktivitet for dem. Foretrækker at gå.
- han har åndedræts-, hjerte- og / eller ledproblemer eller en sygdom, der ikke tillader ham at yde intens fysisk anstrengelse.
- det er for varmt : undgå det varme vejr til at løbe med din hund, fordi han ikke har mulighed for at regulere sin kropstemperatur ved hjælp af sved, i modsætning til dig. Du ville sætte ham i fare for hedeslag.
- han tilhører en race af brachycephalic hunde , det vil sige med en flad næse. Disse racer af hunde har ikke god vejrtrækningskapacitet og kan ikke øve langvarig fysisk anstrengelse.
Uanset hvad skal du øve canicross gradvist og tilpasse dig dit kæledyrs evner. Giv ham tid til at vænne sig til og forbedre sig, før du går i gang med et maratonløb. Endelig spørg din dyrlæge om råd, hvis dit dyr aldrig har ledsaget dig i dine løbssessioner.
God praksis til at løbe godt med din hund
Gå ikke canicross natten over uden forberedelse. Din hund skal, ligesom dig, få fat i denne nye aktivitet og starte forsigtigt, før han går videre.
Så start med enkle, korte løb på jævn jord. Lidt efter lidt øges løbetiden og terrænets vanskeligheder, men altid gradvist og respekterer dit dyrs kapacitet. To til tre løb om ugen er ideelle til fremskridt. Uddannelsen skal foregå gradvist; starter med en rask gåtur er et godt kompromis.
Kør aldrig efter måltidet. Sørg for at komme i gang, før din hund har spist, eller vent mindst 3 timer efter deres sidste måltid. Ellers kan han opleve kvalme eller halsbrand.
Undgå de hotteste timer på dagen for enhver pris, da din hund er tilbøjelig til varmeslag. Om sommeren skal du gå ud tidligt om morgenen eller om aftenen for ikke at tage nogen risiko.
Daglige tip
- Respekter altid dit kæledyrs evner.
- Lad ham komme videre i sit eget tempo.
- Tag det ikke ud til løbeture, der er længere end 7-8 km.
- Tjek din hunds helbred regelmæssigt, mens du løber. Hvis han viser tegn på træthed, skal du stoppe, da han vil prøve at følge dig for enhver pris.
- Foretrækker stier og bløde overflader frem for veje og hårde overflader.
- Hav altid en flaske vand til at opfriske den i tilfælde af solstød.
- Hvis du løber et travlt eller farligt sted, skal du holde din hund i snor.
- Ledsag denne aktivitet med en afbalanceret og kvalitetsdiæt.
- Kontroller, at dit kæledyr ikke er for udmattet efter løbet. Hvis han er meget træt, skal du reducere intensiteten de følgende gange. Kontroller også dens puder og pels for sår, parasitter og spikelets.
Vælg det rigtige udstyr
- Selen: vælg en sele, der passer godt til dit dyrs størrelse - tøv ikke med at søge råd hos en specialiseret sælger - for din hund vil være mere behagelig at løbe end med en krave.
- En snor til racing: foretrækker en snor specielt designet til racing med stødabsorberende systemer. De bevarer knoglerne på din hund som din krop ved at begrænse risikoen for ryk.
- Et bælte: du finder canicross-bælter i specialbutikker. De er mere velegnede til løb, fordi de undgår at lægge for meget belastning på din arm, skulder og ryg. Vedhæft en stødabsorberende snor, så kan du løbe sikkert.
Godt løb!